男人秋季补肾养生菜品： 鹌鹑烩玉米 取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。 先将鹌鹑宰杀，去毛...

滋阴壮阳食疗有方。俗话说“药补不如食补”，都市奔波劳累的男人，要想在性事方面有更好的体验，就要为自己开开小灶了。 中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿...

拥有强健的身体是每个男性都希望的，因此，壮阳补精等话题是多数男性关注的焦点。专家表示，男性壮阳补精要注意饮食均衡，做好营养搭配，并且应当戒烟戒酒，少吃或是不吃油腻、烧烤煎炸刺激性食...

1、荷叶 性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云： “荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药...

有的男性由于精子量少，或者无精引起不育，原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至，还要注意是不是有什么食物充当了你不育的杀手。 男性不育的食品杀手 首先，生育力与营养因素密切相关，营养不...

中医认为，肾是“立命之本”，是点燃生命火花之源，古人还有肾为“真阴真阳”、“一火(命火)涵于二水(肾水)之间”等说法，从而认为肾气盛衰是人体生、长、衰、老...

  食用红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，在我们的日常生活中，红枣基本上都是女性在食用，其实，男性食用红枣也有很好的保健效果，科学食用红枣对男性来说还有壮阳功效。 不少男性朋...

  专家列举了以下7种能起到较好的壮阳效果的食物。 驴肉滋阴壮阳 1、驴肉 俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，...

惊蛰已经到，晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”此诗正是描述惊蛰时分，春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，大地万物复苏的欣欣向荣的...