您可能有所不知，有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小，增强“精力”的本事一点也不比鳗鱼逊色。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖...

古人云，食色性也。绞尽脑汁致力于为广大女性朋友们服务的易友们的民风淳朴和旺盛的求知欲可见一斑~ 那，择日不如撞日，今天我们就来好好的唠一下，“壮阳”这件值得每个男人津津乐道...

一、西兰花 这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 前列腺癌是仅次...

一、豆腐 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。 大豆制品对...

今天小编给男性朋友介绍一款鳗鱼枸杞汤，这是一道药膳汤品，其不但可以让夫妻双方享受性福的时间更长久，还能增加精子的数量，提高受孕率。 鳗鱼枸杞汤的具体制法： 1、先将500克鳗鱼处理干净，...

  1、虾   虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，...

提到男人壮阳食物，虾是必不可少的，下面就为大家推荐几道虾类的壮阳食谱。 一、韭菜炒虾肉 原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。 制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与...

在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是很重要的一类。海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功效。 海藻中...

  肾虚男人 肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。冬季饮食正是要养肾藏精。 食疗方案：当归生姜羊肉汤 当归20克、生姜30克、羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉...

星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 星期三：用豆腐、冻豆...